泰式按摩有哪些好處?泰式按摩為 泰國古代醫學文化之一，擁有四千多年歷史，源遠流長。古代泰國皇族利用它作為強身健體和治療身體勞損方法之一。近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情 況下，泰式按摩已廣為人知，成為受中外重視的天然治療。泰式古法按摩，除了大家熟悉的關節紓整外，更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手 臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回復平衡，促進血液迴圈、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮 膚新陳代謝。定期進行，令人體精神和肉體保持最佳狀態。
 

　　泰式按摩益處：泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾 開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。按 摩過程中會感到疼痛，尤其是第一次體驗者，可能受不了泰式按摩的大動作，負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度，並提醒其徹底放鬆身體、不要擰著勁。
 

　　泰式按摩益處：如果你希望活動關節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性，又不願或沒有時間主動運動，不妨試試泰式按摩。這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽，利用獨特的推拉蹬搖踩等手法，通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位，按摩後如同進行了高強度運動。

泰式按摩起源

　　泰式按摩發源於古印度的西部，創始人是古印度王的御醫，他至今仍為泰國人民奉為醫之父。

　　他的傳統醫藥知識及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗，把這些經驗銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的臥佛寺的遊廊壁上，此地成為訓練傳統泰式按摩的基地。

古典泰式按摩

　　泰式按摩是泰國流行的一種按摩方式。它起源于中國，結合泰國古典按摩理念，將中國傳統的推拿理療及中醫保健融于其中，成為別樹一幟的按摩手法。

　　泰式按摩是一種自身不運動的運動過程，人們一天繁忙地工作，沒有空餘的時間去運動和鍛煉，只好利用晚間或者節假日去請按摩師幫助運動和鍛煉。

從而達到促進身體各部位肌肉鬆弛、韌帶拉長、全身骨關節放鬆、消痛化淤，加強血液迴圈和促進新陳代謝的目的。

　　它的最主要手法有：盤腿、踢腿、閃腰、頂背、拉弓、登步、盤坐、擴胸、緊腰、壓腿、緊肌、拉腰、擺臂等。其手法剛中有柔，柔中有剛，剛柔相濟，獨具美感，是人們最理想的理療保健和修身養性的方法。

泰式按摩特點：

　　1. 向心性︰泰式按摩一般從足部開始做，並向人體中心部位以點壓、按結合的手法進行按摩;

　　2. 細膩性︰泰式按摩多採用細膩的指壓法，著重對人體四肢和大肌肉群進行重複拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以達到疏通經絡、調和氣血的作用;

　　3. 關節活動性︰通過指壓後頸部、腰部、四指部的旋轉，扭動反扳背法等手法的廣泛應用，達到活動關節，舒筋活絡的作用;

　　4. 治療、保健二重性︰泰式按摩具有明顯的消除疲勞、放鬆肌肉、調暢情志等作用，同時對肌肉損傷、痛風、炎症等有明顯療效;

泰式按摩作用：

　　按摩是通過手法的物理刺激，作用於人體體表面的特定部位，經皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節、神經、血管、淋巴等組織，通過神經和體液的調節及軟組織和骨關節的調整，產生一系列生理、病理變化，而使肌體功能恢復達到治療疾病的目的。

　　泰式按摩具有以下作用︰

　　1. 松解黏連，可使黏連的肌筋剝離開。

    2. 改善肌肉血液迴圈，促進肌酸等代謝產物的排出。

    3. 能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度，放鬆肌肉，解除疲勞。

    4. 能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，達到舒筋活絡，滑利關節的作用。

　　5. 能調節人體氣血的運行，增加脾胃運動，助消化。

    6. 全套動作幾乎將人體全身按摩一遍，手法輕柔和緩，能調暢情志，使人緩和緊張的情緒。

泰式按摩與其他按摩有什麼區別?泰式按摩發源于古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗，並銘刻在大理石上

　　泰式按摩與其他按摩有 什麼區別?泰式按摩發源于古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入 泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗，並銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的臥佛寺的遊廊壁上。並成為訓練傳統泰式按摩的基地。
 

　　泰式按摩特性1、向心性：泰式按摩一般從足部開始，並向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。
 

　　泰式按摩特性2、細膩性：泰式按摩多採用細膩的指壓手法，著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以達到疏通經絡，調和氣血的作用。
 

　　泰式按摩特性3、關節活動性：指壓後頸部，腰部，四指部的旋轉，扭動反扳背法等手法的廣泛應用。
 

　　泰式按摩特性4、治療保健二重性：泰式按摩具有明顯的消除疲勞，放鬆肌肉，調暢情志，另外對於肌肉損傷，痛風，炎症等有明顯療效。
 

　　泰式按摩特性很多，泰式按摩發源于古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪， 他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗，並銘刻在大 理石上，鑲嵌於瓦特波的臥佛寺的遊廊壁上。並成為訓練傳統泰式按摩的基地。

泰式按摩

　　泰式按摩是各種按摩中最激烈的，由泰國御醫吉瓦科庫瑪根據古印度西部傳入泰國的按摩法和當地中國移民的一些按摩手法創造而來，當時作為招待皇家貴族的最高禮節。其技法還被銘刻在瓦特波臥佛寺的遊廊壁上，那裏被稱為“泰式按摩基地”。

　　日式按摩

　　坊間流傳日式按摩源於中國，在前朝交流時由中國商人帶至東瀛。這種說法雖然沒有得到明確證實，但連日本醫學專家也承認，日式按摩與中式按摩的手法驚人相似。不過，按摩師跪在體驗者背上用膝蓋進行按摩等方式還是很有日本風格。

　　歐式按摩

　　歐式按摩源于古希臘和古羅馬，被稱為“貴族的運動”，當時平民百姓是禁止享受這種保健方式的。工業革命之後，這種按摩方法開始在歐洲各國逐漸盛行。

中式按摩

　　中式按摩歷史悠遠，以保健、治病為主要目的，是中國傳統醫學的重要組成部分。傳說戰國時代的神醫華佗是其發明者，經過幾千年的醫學探索，這種按摩方法現在已經比較完善。

　　丁香按摩

　　韓式按摩由韓國家庭按摩改良而成，是一種價位適中的美容按摩方法，在美容界也被稱為“韓式松骨”。除了“松骨”這一大顯著特點，推油和熱敷也是韓式按摩的主要內容，此外韓式按摩還常常包括洗頭、修甲、中草藥沐浴。

港式按摩

　　港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上，吸收西方推油按摩手法，近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。

　　熱石按摩

　　1993年，美國按摩大師瑪麗•納爾遜推出了這種熱石搭配特製精油(根據個人體質調配)的按摩法，一出現就吸引了大批好萊塢明星。

body-fit按摩

　　按摩細節按摩師先替體驗者全身去死皮;然後配合精油從腳部開始向上輕柔按摩腿部、腹部、臀部，最後放鬆性的按摩背部。通過按摩過程中與體驗者的交流，按摩師會對氣血不暢的特殊部位施以不同力度和手法。

　　TOUCH-LIFE按摩

　　按摩細節按摩前，按摩師先和體驗者交流，以便有的放矢地按摩;接著，按摩師使用按摩油，用揉捏、撫摸等手法放鬆身體不同部位。體驗者要平靜、有節奏地呼吸，便於按摩師將按摩速度與其配合一致。

　　淋巴按摩

　　按摩細節按摩師沿著體驗者淋巴流向推擦，並以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反復推擦約1分鐘。由於淋巴腺很敏感，且按摩目的在於加強淋巴迴圈的律動，而非緩解肌肉疲勞，因此按摩時用力較輕。

大陸杭州一位方女士等人花2999元人民幣，參加了旅行團組織的泰國6日5夜遊，可沒想到，在泰國，吃夠了地接導遊的要脅，受夠了臉色。

昨天，在杭州市旅遊品質監督管理所的協調下，旅行社向遊客道歉，答應退還24位團友此次出遊的團費，並作出每人1000元人民幣的補償。

昨天下午3點，杭州市旅遊品質監督管理所的會議室內，幾位泰國游的遊客代表和浙旅控股股份有限公司總經理葉英華以及相關負責人坐在一起，進行協調。

遊客代表聞先生說，“當我們看到泰式按摩的環境髒雜亂，表示拒絕參加後，地接導遊不僅不讓遊客回酒店，還不讓遊客打計程車，無奈之下，我們只能擠在一輛嘟嘟車上回酒店，地接導遊卻和司機自行離開……”

地接導遊隨意更改行程、對生病的遊客置之不理、對遊客進行辱駡和要脅……地接導遊的種種惡行，都讓他們的泰國游，蒙上了重重陰影。

不過，大家也對領隊李小姐表示肯定：“泰國之行，地接導遊對領隊李小姐的辱駡更為惡劣，但她在自己的能力範圍內，盡可能地維護我們的利益……”

在杭州市旅遊品質監督管理所副所長安波等人的協調下，浙旅表示，遊客在泰國的遭遇，是由於公司在選擇地接社上的不慎。

總經理葉英華向遊客表示誠懇的道歉，同時答應退還24位團友此次泰國游的團費包括給導遊的小費，並作出每人1000元人民幣的補償。

對於浙旅的態度以及協調結果，遊客代表們表示滿意，也對關注此事的本報表示感謝。

由法國導演讓•雅克•阿諾執導，中國演員馮紹峰領銜主演的中法合拍片《狼圖騰》目前正在內蒙古錫林郭勒大草原上緊張拍攝中。昨日，男主角馮紹峰在微博上發佈了一組照片，展現了自己在劇組的馴狼生活。其中一張他在草原上“遛狼”的照片，更引來網友們熱烈的討論，不少網友直言， 有這樣的“兒子”真是“高端洋氣上檔次”。

在馮紹峰發佈的照片中，這位新晉“狼爸”可謂凡事都親力親為。不僅親手為小狼切肉，準備午飯，還與工作人員們一起搬運、修理鐵絲網，為小狼築家。特 別是一張他穿著蒙古袍，在草原上“遛狼”的照片，一本正經的樣子引得網友們捧腹大笑。有粉絲笑稱，“別人遛狗，我叔遛狼，有這樣的‘兒子’真是高端洋氣上 檔次。”而馮紹峰對自己在草原上的養狼生活似乎也特別滿足，在微博上直言“我要做一只好狼爸”，卻引來粉絲們狂吐槽，“一隻？你是不是愛狼成癡了，都分不 清自己是人還是狼了。”

雖然馮紹峰在照片中表現出一副怡然自得的樣子，但有動物專家表示，遛狼其實是一項十分困難的工作。“狼不是狗，身體 裏有野性，要想拿著項圈戴到它脖子上，還乖乖跟你散步，那是非常非常困難的。如果不掌握技巧，可能就是它遛你，不是你遛它了。”不過看馮紹峰如今淡定的樣 子，想必已是下了一番苦功，讓調皮的狼兒子變成乖崽。

又要遛狼又要為小狼準備午餐，馮紹峰的狼爸當得可謂稱職，小狼們自然也要犒勞這位“爸爸”。今天，馮紹峰又在微博曬出自己躺在地上，小狼站在他背上的親密照片。馮紹峰搞笑調侃小狼這是在給自己做狼族泰式按摩，看來似乎已經和小狼相處非常融洽。

泰式按摩發源于古印度的西部，創始人是古印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍為泰國人民奉為醫之父。他的傳統醫藥知識及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國， 並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗，把這些經驗銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的臥佛寺的遊廊壁上。此地成為訓練傳統泰式按摩的基地。
　　泰式按摩是古代泰王招待皇家貴族的最高禮節。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩類。
　　特點
　　1. 向心性：泰式按摩一般從足部開始做，並向人體中心部位以點壓、按結合的手法進行按摩。
　　2. 細膩性：泰式按摩多採用細膩的指壓法，著重對人體四肢和大肌肉群進行重複拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以達到疏通經絡、調和氣血的作用。
　　3. 關節活動性：通過指壓後頸部、腰部、四指部的旋轉，扭動反扳背法等手法的廣泛應用，達到活動關節，舒筋活絡的作用。
　　4. 治療、保健二重性：泰式按摩具有明顯的消除疲勞、放鬆肌肉、調暢情志等作用，同時對肌肉損傷、痛風、炎症等有明顯療效。
　　作用
　　按摩是通過手法的物理刺激，作用於人體體表面的特定部位，經皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節、神經、血管、淋巴等組織，通過神經和體液的調節及軟組織和骨關節的調整，產生一系列生理、病理變化，而使肌體功能恢復達到治療疾病的目的。
　　泰式按摩具有以下作用：
　　1. 松解黏連，可使黏連的肌筋剝離開。
　　2. 改善肌肉血液迴圈，促進肌酸等代謝產物的排出。
　　3. 能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度，放鬆肌肉，解除疲勞。
　　4. 能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，達到舒筋活絡，滑利關節的作用。
　　5. 能調節人體氣血的運行，增加脾胃運動，助消化。
　　6. 全套動作幾乎將人體全身按摩一遍，手法輕柔和緩，能調暢情志，使人緩和緊張的情緒。
　　泰式古法按摩治療能有效改善以下症狀：
　 　筋骨扭傷，肌肉疼痛，各種頭痛，頷骨痛，歪嘴，頸扭傷，頸骨僵直，頸骨痛，睡落枕，肩胛骨驟痛、風痛、僵直，肩周炎，前肩僵直、臂胳不能向後交*，手臂 無力，無力舉手，不能提物，肘痛，手臂無法彎曲和伸直，手關節扭傷、腫痛、麻痹，臀部風痛、走動時腎部疼麻和痛，背痛無法俯伏、轉身，腰痛無法仰起，大腿 骨節痛，膝蓋無法彎曲和伸直，膝蓋內外側痛，足踝關節內、外側扭傷和腫痛，走跑過多後腿肌肉僵直，腳沉重無力，腳腫肌腱僵直，足盤和腳趾僵直、扭傷等等各 種莫名痛楚。
　　禁忌症
　　1. 皮膚破損及患皮膚病的人，不宜按摩，如濕疹、瘡瘍、燙傷和開放性傷口等。
　　2. 有出血傾向的患者，不宜按摩。如惡性貧血、紫斑疹、血小皮減少等。
　　3. 有傳染性和感染疾病的患者，不宜按摩。如化膿性關節炎等。
　　4. 急症病人，不宜按摩。如嚴重心臟病、肝病、十二指腸潰瘍、急腹症、心腦血管病及惡性腫瘤等。
　　5. 各種骨關節位和各種術後患者，不宜按摩。
　　6. 年老體質虛弱、骨質疏鬆以及妊娠和月經婦女等，不宜按摩。
　　7. 極度疲勞、饑餓、飯後半小時以內以及酗酒者，不宜按摩。

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