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1月以來，我市空氣污染嚴重，市區多家綜合醫院的呼吸科門診出現井噴，慢性支氣管炎、肺炎、哮喘等上呼吸道感染就診患者增幅超過10%。中醫專家稱，“污染天”市民外出要做好防護，休息時建議進行穴位按摩，保護呼吸道。

昨日的天空呈現灰黃色，能見度極低，市區各空氣品質監測點頻現“重度污染”。如此糟糕的空氣品質，“中槍”的不僅是老人和兒童，連青壯年的呼吸道也撐不住了。

溫州市中醫院針灸推拿科副主任醫師鄭士立稱，在中醫理論上，肺部是人體的脈絡總管，這種天氣外邪入侵，過敏性鼻炎加重、哮喘發作，歸根結底都是人體的抗病能力減弱了。

室外的PM2.5污染無法抵禦，但人體的內部迴圈是可控的。“PM2.5由呼吸系統進入肺部，如果肺部維持正常的迴圈，外邪也難以對它造成傷害。”鄭士立介紹，正確按摩與肺部相關的穴位，能起到清肺、寬胸、疏通肺氣的作用。

“對 於感冒流鼻涕的病人而言，按摩迎香穴3~5分鐘，不適症狀可以很快得到緩解，膻中穴有理氣的功效。”他說，膻中穴、列缺穴、合穀穴、足三裏等穴位能緩解呼 吸系統及肺部疾病所導致的不適症狀，而風門穴、氣海穴、關元穴屬於強壯穴，成人每天按摩至少3~5分鐘，兒童按摩1~2分鐘，持之以恆可以達到增強體質的 功效。