心悸是自覺心跳加快並且很強,並伴有心前區不適感,有心臟跳動異常快速,或者不規則等現象。主要症狀有心中急劇跳動、驚慌不安、不能自主等,易引起病毒性心肌炎。

按摩穴道


按摩主穴



指推膻中穴:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法:取仰位,用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘。以脹麻感向胸部發散為佳。



按揉厥陰俞: 肩胛骨內側,第4胸椎棘突下旁開2橫指。
按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥,按摩者雙手拇指順時針方向按揉厥陰俞約2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,揉至局部發熱為度。



按揉心俞穴: 肩胛骨內側。第5胸椎棘突下旁開2橫指寬處。
按摩方法:被按摩者俯臥,按摩者站於一旁,雙手拇指順、逆時針方向各按揉心俞穴2分鐘,以局部感覺酸脹、發熱為佳。



指掐神門穴:掌心向上,腕關節靠小指側之腕橫紋上。
按摩方法:按摩者用一手拇指掐住被按摩者神門穴約1分鐘,至感覺酸脹為止.左右手交替進行。



點按內關穴:手臂的內側中間,腕橫紋上約3橫指寬處。
按摩方法:按摩者用右手托住被按摩者前臂,左手拇指點按內關穴2分鐘,以酸脹感向腕部和手發散為佳。






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