指壓、按摩


 指壓,有祛邪、疏通經絡的功能。無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等,都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的。


  手法:


  1.指壓穴道:眼部消腫的穴點,以眼眶內側骨邊的消腫效果較明顯。正統經絡做法有四穴,分別是:攢竹、睛明、承泣、瞳子。


  2.以攢竹穴為起點,採用順時針方向,順著眼眶的骨頭邊際內側按壓,按到特別酸痛的那一點就是阻塞最嚴重的地方,此時就要加強按摩,最後再順著按到攢竹穴為終點。



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    saltershltjehs 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()