擁有一雙漂亮的美腿是所有MM的心願，除了運動和飲食，不少MM還喜歡使用瘦腿精油，但也有不少人疑惑，瘦腿精油真的有效嗎?究竟它是名過於實，像減肥產品那樣叫得很響，卻沒有多大的實際意義呢？下面讓我們先來來看看使用過精油瘦腿的網友們是怎麼講的吧。
我之前使用過，跟風買來的。我這人本身就屬於下身肥胖，所以很期望可以減肥，不過很懶沒有堅持，但也有一定的感觸。在初使用的一個星期左右大腿圍瘦了2到3cm，個人感覺這是因為消除體內多餘水分。
使用到第二三個星期的時候已經沒什麼變化了，也因為種種原因停止使用，最重要的是，這種東西本身就是一種輔助的作用，不要抱有太大的期望，它主要還是依靠種種按摩手法，如果個人有毅力還是使用天然的按摩吧，長期堅持最重要。
瘦腿精油真是超有效的，我就試過用瘦腿精油按摩小腿，當時按摩完後感覺小腿都松了不少，沒有了之前的緊繃感。等到第二天去量，一下子就減了1到2cm，所以還是值得一試的。
如果配合刮痧板，效果會更明顯哦，雖然按摩是重點，但是瘦腿精油的輔助力量還是很明顯和重要滴。
我已經用完一瓶了，不過是斷斷續續了一年，估計收效甚微。我是晚上臨睡覺前先蹬自行車，然後塗精油刮痧按摩，我感覺運動和按摩本身比精油效用大一些，我勤奮刮痧的那幾周確實腿圍減下去了不少，不過停了之後又回來了，重在堅持。
瘦腿精油的配方：
不同配方的瘦腿精油瘦的腿的部位不一樣哦，如果你想有針對性地瘦腿的具體位置，不妨參考以下瘦腿精油的配方：
修長小腿配方：葡萄籽油5毫升，天竺葵單方精油3滴，絲柏單方精油2滴
完美大腿曲線配方：絲柏單方精油3滴，杜松子3滴，葡萄柚單方精油2滴，天竺葵單方精油2滴 ，葡萄籽油5毫升，甜杏仁油5毫升
減肌肉性的小腿配方：迷迭香單方精油6滴，絲柏單方精油5滴 ，甜杏仁油20毫升
美腿化脂配方：迷迭香單方精油2滴，杜松子2滴， 鼠尾草2滴， 茴香2滴， 肉桂2滴，荷荷巴油2毫升，葡萄籽油5毫升，月見草油3毫升
正確的按摩手法
第一步：將調好的按摩精油倒10滴于手掌，塗於大腿上。
第二步：從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩，用虎口位置踢著自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要適中，不要過於用力，也不要力度太淺。
第三步：等到把精油全部都推開了,經過15到20分鐘左右,換成用指尖，然後稍微快一點的在小腿上畫圈按摩。每個腿一般進行5到10分鐘就可以了。
瘦腿精油能能促進腿部的脂肪燃燒，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，減掉腿部脂肪，因此可以起到去除小腿浮腫，加速血液迴圈，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性的瘦腿效果。
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