頭部按摩護理可以促進血液迴圈到大腦,與清新的視力止眩生髮鎮靜,增強記憶力,防止大腦老化。預防和治療高血壓等症。按照小進行頭部按摩,很簡單的。
方法:
1,揉印堂,神庭穴。按揉兩眉中間印堂,用食指或中指次摩擦的發際線的中間神庭每一個分鐘0.5寸。
2,推高的前額。先用自印堂向上推到神庭居中之前再次中線的量,因為印堂翹起來的前發際線兩側的推壓,每次1分鐘。
3,揉太陽。前額分推超越太陽穴兩側同時揉一分鐘。
摩擦音頭。按揉,食品,環三根手指的摩擦擦雙側顳,第一,繞至耳,和揉乳突1分鐘。
5摩擦百會。兩耳尖的手指按揉頭頂正中百會穴(中線折疊連續的交叉點)1分鐘。
6,安裝頭。使用三個手指沿頭部中線,因為發際向後安裝到一分鐘後頭髮。
7,摩擦枕部。使用三根手指摩擦枕部利潤一分鐘。
8,稀疏的五(梳頭)。手指沿都適當地分離,膀胱,邵陽五線從原發向後梳一分鐘後發際線。
9,揉風池。隨著在同一時間鳳池1分鐘雙手,拇指或食物,中指揉兩側。
10,磕頭。垂直向下,雙手,手指,攻絲頭一分鐘
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