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四大按摩手法打造豐滿挺拔胸部
按照中醫的理論做一些按摩，讓豐胸手指間的運作，只要堅持練習，那麼完美的罩杯就應該會離你不遠了呢。到底有沒有更好的豐胸方法呢?其實是有的，下面小編教你五個小動作，只要你堅持練習，我相信完美的罩杯應該會離你不遠了。按中醫的理論整理了一些按摩方法，讓豐胸在手指間運作，輕輕鬆松可以見效。

緊實胸部肌肉

1、把雙手放在腋下，沿著乳房週邊作圓形按摩。

2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

4、每個動作重複8-10次。

功效：緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。

使胸部不會松垮

1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

4、每個動作重複8-10次。

功效：使胸部不會松垮。

刺激胸部組織

1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房週邊。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個動作重複二十次。

功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。

拉高胸部曲線

1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體儘量伸直。

3、左右輪流伸展約各五次。

4、每個動作重複8-10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。