據美胸專家介紹，胸部是女人身體老化最快的部位之一，而身體發胖、生育哺乳等都會使胸部出現下垂、變小，從而失去性感魅力。對此，過了20歲的女性，要注意胸部的保養，最好每週能進行一兩次全面護理，並要多吃一些蛋白質含量高的食物，並配有胸部按摩。
據專家介紹，首先，運動豐胸不容忽視。運動雖不能使乳房變大，但可使胸部變得健康而有彈性，當然也要多做背部和肩膀的運動。其次，女性應多吃一些含熱量較多的食物，如蛋類、肉類、花生、芝麻、核桃、豆類等富含植物油類的食品，通過熱量在體內的積蓄，使瘦弱的身體豐滿，同時乳房也由於脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。
胸部按摩,臉部按摩, 精油按摩
全站熱搜
留言列表
