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緊張快速的都市生活，來自工作生活的壓力已經低落、抑鬱的情緒這都使得女性的皮膚受挫，臉上的皮膚顯得比較的暗淡無光，臉上出現斑點、皺紋等問題。這使得 都是女性之採取化妝來掩蓋臉上的一些問題。我們應該採取積極有效的措施來緩和解決它。下面就講解了臉部按摩從而達到快速美容的方法，大家參考參考。

一、消除眼下皺紋(1分鐘)

在眼區抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側，中指按在眉梢下端；用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下，鬆手休息。重複6遍。

二、消除眼角皺紋(1分鐘)

將你的食指或中指按在雙眼兩側；輕閉雙眼，同時用中指或無名指撐住眼皮，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉；從1數到5，然後鬆手休息。重複6次。

三、消除前額皺紋(1分鐘)

雙手合掌，拇指朝向你的臉部靠在額正中，兩手上下移動，拇指至手腕部分的肌肉便按摩額；以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側，緩慢來回做3次，放鬆、休息。重複2次。記住要在額上塗些護膚霜。

四、健美下巴(1分鐘)

先在下巴上塗些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力按摩下巴左半部分，來回10次；再調轉方向，用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴儘量往上推，使下唇緊貼上唇，從1數到15，放鬆。

五、健美臉頰肌肉(1分鐘)

先塗護膚霜。將食指或中指按在嘴邊，然後輕輕推向鼻子，再用力把手指經過臉頰，拉向兩旁耳朵方向。

簡單吧，其實真的很簡單，年輕的容顏是需要呵護和保養，不需要很多時間和精力，只要你的舉手投足的小小細節中學會美麗自己，你隨時隨地都是最美麗的女人。

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