番茄美容方法：將熟透的紅番茄用湯匙搗爛，然後將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀，洗臉後，均勻塗於面上，稍加按摩，10分鐘後用溫水清洗乾淨即可。以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，效果更佳。
【如 何快速去除體內各種火】①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛：吃梨。③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。④嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁。⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好。
【五 招有效緩解脊柱疲勞】①拱橋運動:臉朝上，用四肢撐起身體，抬高臀部。②爬行運動:兩手和兩腳尖著地爬行。③打滾運動:讓身體完全放鬆在床上打滾。④仿貓 伸腰:跪於地板，雙手支撐身體。吸氣，脊柱向下伸展，抬頭引頸向上，同時臀部向上翹。⑤挺胸轉體:兩手叉腰，身體反復向左、右用力轉動。
生活技巧：【巧克力蛋糕當早餐能減肥？】英國每日電訊報：最近一項研究表明，將巧克力蛋糕等甜食作為早餐有利於人體在新陳代謝最旺 盛時有效分解糖分，並在接下來的時間裏充分消耗熱量，減少熱量攝入需求。實驗顯示連續32周以巧克力蛋糕作早餐的人平均減掉21公斤體重。
【各種巧克力的意義，你知道多少？】各種節日快來了，一起來學習一下吧！ 讓你的ta更甜蜜！
【保 持室內空氣流通】在冬季，人們習慣把房子的門窗關得緊緊的，如此會造成室內二氧化碳濃度過高，若再加上汗水的分解產物，將使室內空氣受到嚴重污染。 人在這樣環境中會出現頭昏、疲勞、噁心、食欲不振等現象。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好發季節，茵此一定要保持室內空氣流通、新鮮。
健康生活：【很多胃不好的朋友，推薦些食物給他們】1.麵條；2.如果熬粥,武漢萬豪度假發展有限公司，少放點蘇打進去；3.小米粥就饅頭可以養胃。 4.有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。5.胃不好要少食多餐。6.大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。7.花生，蜂蜜都是養胃的。8.紅 茶。轉給你愛的人吧。
【醫生建議：烤紅薯不宜空腹吃！】天冷了，一個熱乎乎的紅薯握在手心，饞死人了有木有？但紅薯的含糖量高，空腹吃時 會產生大量胃酸，使人有“燒心”的感覺；紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道裏會產生大量二氧化碳氣體，吃得過多，會出現腹脹、打嗝等症狀。紅薯缺少蛋白質和脂 質，因此不宜單獨作為主食。
【解酒妙招】1. 蜂蜜水—酒後頭痛；2.番茄汁—酒後頭暈；3.新鮮葡萄—酒後反胃、噁心；4.西瓜汁—酒後全身發熱；5.柚子—酒後口氣；6.芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅；7.優酪乳—酒後煩躁；8.香蕉—酒後心悸、胸悶；9.橄欖—酒後厭食。
【養肝大法就是閉眼睛】人的神明，都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大法：眼睛一閉，就養肝。因為“肝主藏血”，肝主目。比如眼睛乾澀、眼睛迎風流淚，都是肝病，迎風流淚屬於肝的收斂功能不足；眼睛乾澀是肝的精血不足，所以養肝大法就是閉眼睛。
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