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昨日上午，在成都建設路社區附近開按摩店的老闆熊健，在成都第六醫院簽署了角膜捐獻申請。1年多前，他被確診為腎癌晚期，去年6月癌細胞已經轉移，幾乎沒有治癒希望。在征得妻子同意後，他決定捐獻自己所有可用的器官。

上周醫院確診，熊健癌細胞已轉移到腦部。隨後，熊健和妻子通過朋友聯繫到了四川省紅十字會，表達了捐獻器官意願。昨日上午11點，熊健率先在捐獻眼角膜申請書上簽了字。目前，他準備根據身體情況，繼續捐獻其他器官。

由Ella（陳嘉樺）、王自健等人主演的大型賀歲劇《極品大作戰》，正在上海如火如荼地拍攝中。1月22日，劇組開放了媒體探班。當天，Ella化身為美容師為顧客做起了人體SPA，其實卻是“暗藏玄機”，不斷使出的“擀麵杖”、“辣椒油”等整人道具，更是讓現場媒體看傻了眼。

據外媒報導，英國知名的精靈系名模莉莉柯爾(Lily Cole），日前跟推特創辦人傑克多爾希（Jack Dorsey），搭乘遊艇歡度新年假期，結果不但被狗仔拍到，氣質清新的她幫身價320億台幣的多爾希按摩，還大膽脫掉比基尼，上身全裸地跳進海中戲水。

莉莉柯爾日前被狗仔拍到她到加勒比海小島歡度新年。與身旁的男伴傑克多爾希相當親密。穿著比基尼的莉莉柯爾，貼心地幫多爾希按摩，甚至大膽地赤裸上身，從遊艇跳入大海，一旁女性友人還拿起攝影機拍攝，但如此超High行徑也全被狗仔拍下。

導語：冬天天氣寒冷，迴圈和新陳代謝變得緩慢和水分無法排除，水腫臉就上身了！要如何消腫瘦臉？愛美網小編分享增溫按摩瘦臉方法，增加身體熱量讓迴圈和代謝動起來，配合相應的按摩瘦臉，擁有小尖臉不是夢！

寒流不斷，血液迴圈不佳，容易讓臉部產生水腫問題。美容師建議，在保養的同時提高身體溫度，能夠幫助你消除臉部水腫，還能夠全身增溫！像是擦保養品之前，可用手揉捏耳垂、眼周、身體部分穴位等，若沒時間按摩，利用熱毛巾熱敷頸部、臉周。

【實用派】

按摩耳朵、眼周等區塊，刺激有助血液迴圈的穴道，可改善冰棒美人體質。按摩前將雙手浸溫水或以暖暖包等加溫可加強效果。

Step1

雙手拇指與食指捏住耳輪，上下搓揉約3分鐘，感覺稍微發熱。

Step2

雙手搓揉耳垂約30下，捏住耳垂稍往下拉再放鬆約20下。

Step3

雙手摩擦加溫，手掌從耳後往前覆蓋耳背熱敷3秒放開，重複5~6次。

Step4

塗保養品前將雙手浸溫熱水1~2分鐘，使手溫高於體溫，保養品再均勻分佈手掌。

Step5

下巴往上畫圈繞過嘴角一圈;嘴角往上畫圈繞過眼下一圈;眼下往上畫圈按摩繞過額頭一圈，重複3~5次。

Step6

額頭中央往外滑推至太陽穴;眼頭下方往外滑推至太陽穴;下巴往上沿臉頰外側滑推至太陽穴，重複3~5次。

Step7

雙手浸泡溫熱水提高手溫，以掌心覆蓋眼周熱敷約10秒即可。

Step8

指腹按壓眉頭攢竹穴、眉中魚腰穴、眉尾絲竹空穴，各停3秒，重複3~5次。

Step9

按壓眼頭睛明穴、眼珠下承泣穴、眼眶尾骨凹陷瞳子髎穴，各停3秒，重複3~5次。

【急救型】

熱毛巾可快速提高體溫，尤其可加強臉周、頸部等區塊，稍微熱敷短短幾分鐘，後續擦保養品時感覺更好吸收。

Step1

熱毛巾由上往下包覆頭部，另一條熱毛巾由下往上包覆下巴、臉周、耳朵，熱敷3分鐘。

Step2

再以一條熱毛巾包覆頸部熱敷約3分鐘。

Step3

在臉上厚塗質地豐潤的乳霜或乳霜狀面膜，取約臉部大小的保鮮膜，在鼻子的區塊剪出小洞，才能呼吸。

Step4

以剪好的保鮮膜覆蓋全臉，再以熱毛巾熱敷加熱3分鐘，幫助吸收。也可同時以溫熱水泡腳助體溫升高。

★Tips

或以臉盆裝熱水，以手感覺水蒸氣溫熱但不燙手即可，將大浴巾披在頭及肩上，低頭使浴巾罩住水盆表面及頭部，營造蒸臉器效果。

眼袋是在警示你：眼周肌膚鬆弛，肌膚的代謝出現問題。此時，刺激太陽穴，可以促進肌膚新陳代謝。

正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面，前額兩側，外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。

當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠品質不好時，眼部浮腫就易出現。此時，需要啟動魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚儘快消除水腫。

正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。

電腦、光線的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，並迅速代謝出體外。

正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。

乾燥的季節，眼周肌膚缺少水營養的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態，讓眼尾細紋不斷出現。此時，需要點按瞳子 穴增強眼周肌膚的鎖水能力，儘早撫平眼尾小細紋。

正確方法：瞳子 穴在眼角外側約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預防細紋生成。

如果你總是感覺眼部乾澀、有異物，眼球出現腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

正確方法：睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

如何通過按摩來保養眼部肌膚呢?丹鳳眼眼部護理專家指出，眼部肌膚本身是很脆弱的，稍微遇到乾燥的氣候，如果保養不慎，很可能出現眼部細紋哦!眼部細紋雖然很細很淺，但是很影響美觀哦!那麼對於眼部出現的小細紋應該怎麼辦呢?來看看下面的介紹吧。

　　按摩是常見的眼部保養方法之一，那麼怎樣按摩才能起到養眼護眼的效果呢?下麵就來學習學習吧!

　　眼部細紋的產生多是由於，長期用眼疲勞沒能休息好也沒能保養好所導致的，為有效應對，除注意休息，改變不良生活習慣，講究用眼衛生外，還可以償度穴位按摩來消除魚尾紋。

　　按摩方法介紹：

　　1.雙眼閉合，兩手食指從兩眉正中開始慢慢沿兩側眉弓上緣向外拉伸移動，到達外眼角與發梢之間凹陷處的太陽穴，施加一定壓力按揉2～3分鐘，使局部產生酸脹感覺。

　　2.兩手食指分別從內眼角處開始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動，到達太陽穴後點按2～3分鐘，使局部產生酸脹感覺。

　　以上兩種操作交替進行，重複3～5次。

　　3.消除眼部皺紋，足三裏按摩。以一手拇指點按同側足三裏穴3～5分鐘，施加一定的壓力，使局部產生較明顯的酸脹感覺，兩手交替進行，重複2～3次。

　　國際眼部理療美容機構—丹鳳眼西安直營分店推出的一個叫“5日3變眼”體驗活動，主要是針對眼部問題的對症治療，包括眼紋、眼袋、黑眼圈，不開刀，不手術，不介入，無疼痛，而且效果保證3—5年，5—8年不反彈。

事先分工，以按摩為幌子，趁人不備盜取他人財物。近日，湖北省建始縣檢察院以盜竊罪批准逮捕了江明軍、雷明山。

2012年2月以來，家住大陸湖北荊州的江明軍、雷明山，多次組織強某、黎某(在逃)等人，兵分兩路，先後來到湖北省利川市、恩施市、建始縣等地，強某 和黎某以提供按摩為幌子，物色物件，將客人帶至預先租好的房間，趁強某與黎某脫掉客人衣服進行按摩之機，江明軍、雷明山將客人衣物中的錢財盜走。

12月5日，江明軍、雷明山、黎某利用這種方式在建始盜取被害人冉某現金2500元。後經冉某提供線索，當地公安機關成功將江明軍控制，又通過全國鐵路資訊資源平臺，將欲逃跑的雷明山等人抓獲。

瘦小腿第一步：

坐姿兩腿與肩一樣寬，踩在高大約十釐米的物體上，在大腿放一個稍重的物體。兩腳不停的墊腳尖，留意前腳掌不離開物體，一直練到感覺小腿發熱有些漲就休息一會。儘量使腳尖不動，只動腳後跟。

瘦小腿第二步：

推拿，建議在推拿前用大桶泡一會兒，小腿要完全泡在裏面，再加一些薰衣草魔爾精油可以更好放鬆。泡十五分鐘後，小腿明顯鬆弛後就可推拿了。推拿最少二十分鐘，揉捏拍打皆可。

瘦小腿第三步：

跳繩是一種非常隨意的健身運動。它不分場合、天氣等等，隨時可進行。專家研究跳繩對心臟性能有良好的促進作用。跳繩確實是瘦小腿的好方法，能夠幫助緊實小腿肌肉。

跳繩的作用很多，可以結實肥肉，而且全身都可以進行，假如想快速瘦小腿的話，可以單腳跳。或者是雙腳交叉跳也能夠很好地鍛煉小腿肌肉。

瘦小腿第四步：

穿高跟鞋，穿上高跟鞋可以使小腿肌肉自然拉長，而且穿高跟鞋走路會消耗更多體力，可以逐步削減腿部贅肉，腿會越來越纖細。 不過高跟鞋長期穿輕易靜脈曲張，一天穿8個小時就可以了。

瘦小腿第五步：

爬山是最好消耗體力的方法，消耗體力的程度大概能增加20%-30%。爬山就是最好的有氧運動。可以在爬山的時候注意收緊腿部肌肉配合相應的微量動作，加強爬山的效果。

休息時，拿表測試一下：每分鐘心跳120下，能持續10分鐘，就說明達到了燃脂的效果，尤其對小腿的燃脂非常有效。

男性怎樣才能保證自己不要腎虛呢？當然是沒有一定的辦法，但是可以做到保健，就是不時的按摩自己的腰眼。專家介紹：腰眼穴位於腰部第三椎棘突左右 3~4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴居“帶脈”（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩 方法：

1、兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用力向下搓到尾閭部位（長強穴）。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。

2、兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處，每次5分鐘左右。

3、兩手握拳，輕叩腰眼處，或用手捏抓腰部，每次做3~5分鐘。

中醫認為，用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼，能防治風寒引起的腰痛症。現代醫 學研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚裏豐富的毛細血管網擴張，促進血液迴圈，加速代謝產物的排出，又可刺激神經末梢，對神經系統的溫和刺激，有利於病損組 織的修復，提高腰肌的耐力。

水腫型肥胖在生活中是比較常見的，除了某些疾病會引發水腫之外，生活中的很多不良習慣也會造成人們體內排毒不 暢，身體代謝和一旦出現迴圈障礙，人就很容易出現浮腫，人一旦出現水腫，不僅看起來非常肥胖，神色也會表現的非常疲憊，而且女性還容易引起內分泌失調，如 果不及時排出體內積聚的水分，會越積越深，形成惡性循環。人一旦出現水腫，只靠節食是很難奏效的，尤其是腿部的肥胖，很難通過節食的方法來改變。現在就來 看看小編給你推薦的按摩瘦腿法吧，讓你短期內徹底擺脫水腫型大粗腿。

如何判斷是否是水腫型肥胖

1.食欲一般，手腳無力。

2.發黏。

3.歡運動。

4.飯渾身發軟想躺下。

5.起床時眼睛浮腫。

如果你有上面幾個症狀，那你肯定就是水腫型肥胖了，很多女性在確定了自己是這種體質的肥胖後，往往會用節食的方法，殊不知，對於水腫型肥胖者而言，節食減肥是毫無意義的。要想徹底根除水腫型肥胖，首先要做的就是讓身體代謝迴圈暢通，最有效的方法就是按摩減肥法了。

拍打按摩

五指併攏呈中空狀態，從腳踝開始用雙手有節奏地由下而上進行拍打，先拍打其中的一條腿，結束後再換另外一條腿進行拍打按摩，拍打按摩可以讓血液的迴圈更暢通，適度按摩，可以消除雙腿的沉重感和水腫。

抬高按摩

坐在地上，將右腿抬高成直角，用拳頭拍打腿部，5分鐘後換左腿重複同樣的動作。如果時間充裕，還可以將浴鹽放入浴缸中，浸泡小腿一段時間，堅持這樣做，可以改善肌肉鬆弛的症狀，浸浴完以後，也要對小腿進行拍打動作，可以加速腿部的血液迴圈。

刮痧按摩

洗澡後，在小腿上塗上具有瘦身功效的纖體精油，用刮痧板(或木梳子背面、圓滑的勺子等)使勁刮腿部，從腳踝一直向上刮，每只腿刮100下，這樣可促進血液迴圈，讓雙腿變得更緊實。

合圈按摩

從腳踝向大腿根部按摩，雙手合成圈，圈住小腿將小腿上的肉使勁向上牽拉，在膝蓋窩處用力按壓7下，從膝蓋一直按壓至大腿根，在腹股溝處用手掌稍用力按壓即可。

按摩瘦腿的注意事項

1. 按摩前一定要做好充分的準備，比如指甲不要太長，雙手一定要洗乾淨，取下戒指、手鏈等物品，以免劃傷腿部肌膚。

2. 按摩前最好在腿上塗上纖體精油，然後戒指按摩，瘦腿效果會更顯著。

3. 最佳的按摩時間是飯後2小時，過度饑餓或者是飽腹後都不易進行按摩。

4. 按摩的時候一定要集中精力，力度要適中，太輕了起不到瘦腿效果，太重了會損傷到你的身體。

如果你是水腫型肥胖的話，那就不再用不科學的方法瘦腿了，尤其是節食這種極端的減肥方法，不僅會讓你飽受痛苦，還無法取得意料中的瘦腿成效，平時多對自己的腿部進行按摩吧，不僅可以解決你的粗腿問題，還能讓你更健康。